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Er ist der Mann in Schwarz, der die Hitzköpfe auf dem Platz in Schach hält, regelmäßig für rote Gesichter sorgt und dabei nur eine Farbe kennt: Neutral-grau. Seit über 20 Jahren engagiert Lutz Meyer-Raschke sich für den Berliner Fußball-Verband. Er blickt zurück auf Einsätze in den Junioren Verbandsligen des Vereins bis in die Erste Herren Berlinliga als Schiedsrichter und in die NOFV-Oberliga als Schiedsrichter-Assistent. Von Lutz erfahren wir, wie es ist, zwischen jubelnden Fans, wütenden Trainern und dramatischen Spielern das letzte Wort zu haben.

Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André Puchta spannende Charaktere mit außergewöhnlichen Berufen, Lebensentwürfen oder Leidenschaften....

Haarschnitt, Hufschlag, kuhler Job: Während andere beim Friseur nur um den Pony kämpfen, stylt Tobias Guggemos gleich ganze Kühe. Er ist der Mann mit der Schermaschine, dem Styling-Faible und dem vielleicht flauschigsten Arbeitsplatz der Welt. Ob die Tiere lieber Locken oder Glanzspray mögen? Wie man eine Kuh auf den Catwalk – oder besser gesagt: Kuhwalk – vorbereitet? Und warum manche Rinderdamen mehr Follower haben als wir beide zusammen? All das klären wir bei 'Schüchtern bis nüchtern'.

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Armin Heining ist Tantra-Trainer und verrät uns aus erster Hand, warum es dabei nicht nur um heiße Nächte, sondern auch um kalte Duschen geht. Der Diplom-Theologe und Pädagoge blickt auf eine Lebensgeschichte zurück, die ihn vom Mönch im Benediktiner-Kloster über den internationalen Trainer in den USA und Kanada bis zum Buchautor und selbstständigen Unternehmer im Kurs- und Massage-Bereich führte.

Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André Puchta spannende Charaktere mit außergewöhnlichen Berufen, Lebensentwürfen oder Leidenschaften. Eine Bühne für Biografien, die man nicht erfinden könnte. Hier trifft Kuhfriseur auf Detektiv, Domina auf Pfarrerin, Dildo-Designerin auf Tatortreinigerin, Human Puppy auf Ordensfrau und...

Kerstin Spoer hat eines der wohl coolsten Ehrenämter überhaupt: Die Rheinländerin arbeitet beim Lachtelefon – einer Hotline, bei der nicht gemeckert, gejammert oder geschimpft wird, sondern einfach nur gelacht! Aber Moment mal – wie funktioniert das? Rufen Leute da wirklich an, um sich anstecken zu lassen? Kann man übers Telefon Muskelkater im Zwerchfell bekommen? Und ist Lachen die beste Medizin oder nur der teuerste Workout-Trend? Wir klären das!

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Ann-Kathrin Klym ist Diplom-Ingenieurin für medizinische Biotechnologie und leitet das Labor der Berliner Samenbank. Sie weiß, was passiert, nachdem die Tür zum „Spenderraum“ ins Schloss fällt. Sie kennt die strengen medizinischen und genetischen Tests, die Männer durchlaufen müssen. Wir klären Vorurteile, reden über ethische Fragen, steigende Nachfrage bei alleinstehenden Frauen und gleichgeschlechtlichen Paaren – und über die Verantwortung gegenüber den Kindern, die aus diesen Spenden entstehen. Eine Folge über Biologie, Hoffnung, Bürokratie – und die vielleicht ehrlichste Form, „Spuren zu hinterlassen“.

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Matthias Berger ist jemand, der aus einem Raum mehr macht als vier Wände und einen Boden. Er ist der Künstler der Gemütlichkeit, der Dirigent der Dekoration und der Herrscher über Polster und Stoffe: ein Raumausstatter durch und durch. Wir sprechen über Einrichtungstrends, die wildesten Kundenwünsche und natürlich die größten Deko-Sünden, die man so machen kann. Es wird inspirierend, lustig und vielleicht ein bisschen dekorativ-chaotisch.

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Mit Tim Szyska tauchen wir ein in eine Welt, die für manche Mythos, für andere Lebensgefühl ist – die Welt des Leders. Der gebürtiger Berliner, Maßschneider und Fetisch-Handwerker ist Gründer seines eigenen Labels „Tysk“. Ein Mann, der aus einem robusten Naturmaterial tragbare Kunstwerke erschafft – präzise, kompromisslos und mit einer klaren Haltung.

Tim bietet einen Safe Space für Menschen unterschiedlichster Identitäten und sexueller Orientierungen. Leder ist für viele seiner Kunden Ausdruck von Selbstbewusstsein, Zugehörigkeit oder Freiheit – und oft mehr als nur Mode. Ein Gespräch über Handwerkskunst, Selbstbestimmung und darüber, wie Tradition und moderne Identität zusammenfinden können.

Im Podcast „Schüchtern...

Wie viel Schönheit ist machbar – und wo beginnt die Verantwortung? Dr. Julian Kricheldorff, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, Handchirurg und Notfallmediziner, ist ein Mann, der täglich entscheidet, wo man schneiden, straffen oder formen kann – und wo man besser Nein sagt. Mit André Puchta spricht er über die häufigsten Schönheitswünsche, über Promi-Vorbilder im Wartezimmer und darüber, warum „Schönheitschirurg“ kein geschützter Begriff ist – sein Facharzttitel hingegen schon. Ein spannender Einblick in ein Fach, das Präzision, psychologisches Gespür und ethische Klarheit verlangt.

Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André Puchta spannende Charaktere mit außergewöhnlichen Berufen, Lebensentwürfen oder Leidenschaften. Eine...

Dr. Peter Kraus zeigt, dass auch alte Traditionen Platz für Vielfalt und neue Perspektiven haben. Als Vorsitzender der Querplattler, der ersten schwulen Berliner Schuhplattler-Gruppe, bricht er mit Stereotypen, bringt frischen Wind in die Welt der Trachtenvereine und beweist, dass dieser kraftvolle Tanz nicht nur eine Frage der Tradition, sondern auch der Selbstentfaltung sein kann.

Mit André Puchta spricht Dr. Peter Kraus über die Wurzeln des Schuhplattelns, die Herausforderungen, als queere Person in einer konservativen Szene aktiv zu sein – und, wie er mit seiner Leidenschaft für den Tanz eine Brücke zwischen Vergangenheit und Zukunft baut.

Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“...

Der Markt für Erotikspielzeug boomt, doch Anja Koschemann setzt bewusst auf Handarbeit „Made in Dresden“ statt Massenware vom Fließband. Sie tauschte nach zehn Jahren als Chemie-Laborantin das sichere Angestelltenverhältnis gegen Silikonformen, Farbpigmente – und eine ziemlich mutige Idee. Aus einer persönlichen Sex-Flaute entstand eine Manufaktur, die heute mit Bananen, Maiskolben und Aprikosen in völlig neuer Funktion für Furore sorgt. Kein Schmuddel-Image, sondern verfremdete „Dekorationsfrüchte“ aus hochwertigem, körperfreundlichem Silikon. Eine Folge über Lust, Design, Unternehmergeist und die Frage: Wie wird man eigentlich Dildo-Designerin – und warum war genau das die beste Entscheidung ihres Lebens?

Im Podcast „Schüchtern bis nüchtern“ begrüßt André...